JI de 16 hrs Comidinha de verdade☆ Tava c/ sdds de comer assim Almoço: Frango ao molho , mandioca cozida , cabotiã assada , quiabo salteado , tomate , cebola e abacate Mamão e café Jantar: Ovos cozidos c/sal , azeite e orégano Café c/ solzin da tarde♡
|
Comentários
@Fernando , Obrigada ! Ótimo dia 🙌🏽☕🙏🏽
10 jun 20 por membro: DeahFitness
|
@dannyypires , Lindeza , Obrigada ☺😘🌹
10 jun 20 por membro: DeahFitness
|
@Sheila , Bom dia amiga !! Kkk , pára disso , se eu tivesse ficado brava ou chateada eu teria dito na hora , pois eu sou assim 🤣 . Você já me incentiva mostrando como podemos mudar no comportamento e na saúde , me lembro de você falar das fotos que também não gostava ♥️ . Tudo é processo né , mas relaxa ein , a gente sabe quem é do bem e vem pra agregar , você é uma dessas pessoas , beijos e um dia abençoado e lindo pra ti 💐☕♥️😘
10 jun 20 por membro: DeahFitness
|
@Lineeeh , Bom dia !! É daqui de casa ainda kkk , tô adorando 😍 . Aah nega , esses dias eu comi meia boca viu , uma refeição 100% outra mazomenos , tentei priorizar a proteína , mas entrou muito carbo , e realmente eu gosto é da minha Keto 🤭🤭🤭 . Agora tô feliz 💁🏽♀️ , mesmo porque eu sou honesta em dizer que tenho medo de desviar a rota , prefiro evitar né , vai que o Capiroto desviado me pega na curva kkk , sai pra lá 👊🏽 . Beijos meu amô e um dia abençoado pra ti 🙏🏽♥️☕😘🌹
10 jun 20 por membro: DeahFitness
|
10 jun 20 por membro: Vidinha1
|
🤣🤣🤣🤣🤣 puta m&r*@, soltei uma gargalhada aqui!!! 🤣🤣🤣🙆🏼♀️🙆🏼♀️🤭🤭🤭 Paraaaa miga, posso fazer essas coisas no serviço não!! 🙊🙊🤣🤣🙅🏼♀️🙅🏼♀️ Mas entendi o x da questão e concordo plenamente!! A gente tem que ficar onde se sente confortável pq o fio da meada se perde com uma facilidade... 🤦🏼♀️🤦🏼♀️🙄🙄 Se Deus criou a proteína o catifundo criou o carboidrato!! 🤣🤣🤣 Brincadeira gente, pelamor, tem muito carboidrato de qualidade mas os mió são do demo!! 🤭🤷🏼♀️😈😆 Vou correr antes que os defensores do carboidrato apareçam pra tretar comigo🙆🏼♀️🙆🏼♀️🤣🤣 Beijinhos amada!!! Ah, quase esqueço!! A produção aí tá de primeira hein, só sai coisa boa dessa terra, GrazaDeuxxx!!! 🙏🏼🙌🏼❤️
10 jun 20 por membro: Aline Junger
|
Putz, bem no dia que eu resolvo fazer um jejunzin básico de 24h, me deparo com uma cena dessas 🙈🙈. Fugindo desse jornal maravigold em 3...2...1... 🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️.
Não consigo para de babar nesse prato de frango, cabotiá e mandioca... ai Gzuis 🙈. Dessa vez cê judiou amiga... Beijinho na alma e tô saindo fora... 😅😘😘
10 jun 20 por membro: Nil Galhardo
|
10 jun 20 por membro: DeahFitness
|
Ainda bem que agora (pq só almocei agora) minha pancinha tá cheia... senão, já sabe: ia passar vontade. Mas que babei, babei. Caprichosa como sempre. Sempre em frente, e nos dando exemplos. 😘
10 jun 20 por membro: Euzinha 2022
|
Kkk @Aline , eu que ri alto aqui agora ! Imaginei a cena 🤣🤣🤣 . Mas é bem isso nega , quando a gente se "refere" a exagerar nos carbos nunca são os bons né , são os que a indústria produziu e causa todos aqueles malefícios que já sabemos , mas são são danadibons 🤭 . O processo é lento mas a gente não pára 🙌🏽😘🎯
10 jun 20 por membro: DeahFitness
|
@Nill kkkk , corre nega , corre 🤣 . Tomei café agorinha na minha caneca preta e branca e lembrei doc'ê☕ . Beijos e bommmm JI 🎯🔥♥️
10 jun 20 por membro: DeahFitness
|
@UrsulaRJS , Pancinha cheia não tem melhor né !! Essa refeição estava muito boa mesmo , obrigada pelo caprichosa ☺ ótima tarde nega !! 😘😘😘
10 jun 20 por membro: DeahFitness
|
Kkkkkk me divirto!!! 🤭🤭😆😆 Mas é amiga, é bem assim mesmo, a gente sabe que não presta massss... 🤦🏼♀️🤦🏼♀️ Enfim, vamos que vamos, desistir jamais!! 👏🏼🙌🏼🎯🙏🏼
10 jun 20 por membro: Aline Junger
|
10 jun 20 por membro: DeahFitness
|
@Deah sempre arranzando, salivando aqui com essas gostosuras...
10 jun 20 por membro: Sandry1989
|
@Sandry1989 , Obrigada minha frô !! 😘😘😘
11 jun 20 por membro: DeahFitness
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DeahFitness
|