Jornal de JessicaDiniiz, 08 jun 20

Acredite, o primeiro passo é o mais importante de todos. Pode ser o mais dificil, mas sem ele a gente não chega a lugar algum.

Quem quiser acompanhar minha rotina para emagrecimento me segue lá no Insta

@jessicacdiniz

Lá eu posto um pouco mais sobre minha alimentação e atividade fisica.

Um ótimo dia a todos :)

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1281 kcal

Gord: 60,98g | Prot: 52,23g | Carbs: 124,72g.   Café da Manhã: Qualitá Mini Cookie Sabor Chocolate. Almoço:  Arroz Branco (Cozido), Qualy Margarina Cremosa,  Ovo. Jantar: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Bauducco Torrada Salgada. Lanches/Outros: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Jussara Leite Integral, Aymoré Biscoito de Maisena. mais...