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2458 kcal
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Gord: 74,29g | Prot: 205,36g | Carbs: 237,99g.
Café da Manhã: トマト, ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）, 鶏の胸肉, 卵, ケチャップ. Almoço: 鶏の胸肉, 卵, サツマイモ（皮なし、茹でる）, トマト. Jantar: トマト, みじん切りされたニンニク, ニンジン, しめじ, オリーブオイル, オーマイ パスタ, 卵, 鶏の胸肉. Lanches/Outros: H+Bライフサイエンス 粉飴, ケチャップ, 卵, 鶏の胸肉, H+Bライフサイエンス 粉飴. mais...
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Histórico de Peso de ほにへい
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