|
Jantar: pizza low carb - cortei em 4 e comi um pedaço - massa: 1 couve flor cozida e amassada, 2 ovos, sal rosa - recheio: mussarela, tomate, azeitona, óregano fresco e pimenta do reino
|
868 kcal
|
Gord: 30,60g | Prot: 36,16g | Carbs: 120,66g.
Café da Manhã: Leão Chá Mate Natural, Omelete. Almoço: Tomates, Pepino Japonês, Ovo Cozido. Jantar: Tomates, Sadia Mussarela, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Lanches/Outros: Qualitá Abacaxi em Cubos, Bananas, Bananas. mais...
|
|
 Comentários
06 jun 20 por membro: Silvia Mac
|
07 jun 20 por membro: JullyC
|
07 jun 20 por membro: Silvia Mac
|
Linda de comer comer com os olhos
07 jun 20 por membro: sabrinaliz
|
07 jun 20 por membro: Silvia Mac
|
uauuu morri🤤😋😋😋esse é o meu ponto fraco 😋
07 jun 20 por membro: sklenke
|
Kkkkkk essa pizza pode sem culpa!
07 jun 20 por membro: Silvia Mac
|
07 jun 20 por membro: Gisainf70
|
assa tudo junto, ou coloca o cheio depois pra assar?
07 jun 20 por membro: paula andresssa
|
Paula, cozinhei a couve florcom água e sal rosa, após retirar e mistutar com 2:ovos batidos com um pouquinho de sal. Mistura tudo, unta a forma com pouquíssimo óleo e amassa todo a couve flor para formar a base. Recheio em cima e forno.
07 jun 20 por membro: Silvia Mac
|
07 jun 20 por membro: IsabelSena
|
07 jun 20 por membro: Silvia Mac
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Silvia Mac
|