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Almoço: atum, pimentão vermelho, passas, molho rosê
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1035 kcal
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Gord: 66,24g | Prot: 53,69g | Carbs: 64,09g.
Café da Manhã: Chá Verde, Omelete, Chá Verde, Omelete. Almoço: Hellmann's Molho para Salada Rosé, Uvas-Passas (sem Sementes), Pimentão Vermelho, Coqueiro Atum Ralado em Óleo. Jantar: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Abóbora Amarela, Aurora Linguiça Toscana, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Abóbora Amarela, Aurora Linguiça Toscana. Lanches/Outros: Vitarella Bolacha Água, Suco de Limão. mais...
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Histórico de Peso de Silvia Mac
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