운동 후 간식

1784 kcal Gord: 50,31g | Prot: 75,66g | Carbs: 259,97g.   Café da Manhã: 사과, 상추, 바나나, 양상추, 대추토마토, 가지튀김, 오이지무침, 병어구이, 초고추장, 한치, 밥. Almoço: 단무지, 대추토마토, 짜장면, 탕수육. Lanches/Outros: 맛조은 곤약 쫀디기, 자연루 투데이 너트한줌 프리미엄, 매일 매일두유 99.89. mais...

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