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whole 30 jamtar 2° dia
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785 kcal
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Gord: 47,36g | Prot: 74,06g | Carbs: 14,31g.
Almoço: Carne de Vaca Assada, Agrião, Alface de Folha Verde, Chuchu. Jantar: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Abobrinha, Tomates Cereja, Alface de Folha Verde, Chuchu Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango. mais...
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Histórico de Peso de Elismmayer
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