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JessicaDiniiz
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01 jun 20
Jornal de JessicaDiniiz, 01 jun 20
Perfil de JessicaDiniiz
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2020
68 kg
Perdidos até agora:
12,1 kg
.
Ainda faltam:
8 kg
.
Dieta seguida: Não Aplicável.
Visualizar Calendário de Dieta
, 01 junho 2020:
458 kcal
Gord: 16,36g | Prot: 22,37g | Carbs: 52,62g.
Almoço:
Ovo, Arroz Branco.
Lanches/Outros:
Italac Leite Integral.
mais...
3656 kcal
Exercício:
Mountain Bike (Bicicleta de Montanha) - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas.
mais...
Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de JessicaDiniiz
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