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1354 kcal
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Gord: 43,33g | Prot: 69,50g | Carbs: 168,84g.
Café da Manhã: Trio Zero Banana com Chocolate, Biscoito de Polvilho, Ovo. Almoço: Salada de Maionese, Coração de Boi, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Azeitonas Verdes, Tomates, Alface. Jantar: Pepeta Bolacha Amanteigada, Seven Boys Bisnaguinha, Áurea Doce de Abóbora com Coco. Lanches/Outros: Plus Vita Pão de Forma Integral, Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Mussarela, Trio Barra de Cereal Brigadeiro. mais...
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2932 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora e 10 minutos, Esteira - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Michele_23
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