Jornal de Dayalla Santos, 28 mai 20

Acabei cedendo hj... e comi o "doce do final de semana" Estou me permitindo uma sobremesa ou um lanche por semana... e agora fds sei q ja vou ter q passar pianinho... Deve ter umas 500kcal isso... mas n to arrependida.

2886 kcal Gord: 157,16g | Prot: 91,46g | Carbs: 281,58g.   Café da Manhã:  Banana Prata,  Mel,  Canela,  Presunto Moído,  Ovo. Almoço:  Presunto Moído,  Salada Vinagrete,  Ovo. Lanches/Outros:  Batatas Fritas,  X-Tudo, Toddy Toddy,  Leite (Leite Integral), Qualy Margarina (com Sal),  Pão Francês,  Brigadeiro de Colher,  Morangos, Vigor Chantilly Spray, Cacau Show Chocolate Amargo 70%. mais...

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Comentários 
Isso mesmo, nada de arrependimento, continue com sua próxima refeição correta e tá tudo certo!😉 
28 mai 20 por membro: Tâniaforte

     
 

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