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1419 kcal
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Gord: 86,72g | Prot: 90,11g | Carbs: 27,38g.
Café da Manhã: Sadia Presunto Cozido Magro, Litoral Queijo Mussarela, Copra Óleo de Côco, Café, Pão de linhaça c/ creme de leite. Almoço: Gelatina Nuria soares, Vinho Branco de Mesa, Hamburguer caseiro, Ovo, Vagem Cozida, Couve Refogada. Jantar: Chimichurri, Presunto Cozido Magro, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pimenta Chili em Pó, Pimenta Preta, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Sadia Salsicha, Café. Lanches/Outros: Pudim de chia. mais...
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Histórico de Peso de Rosangela Peixoto
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