Jornal de MarcelQuintela, 23 mai 20

Espaguete de abobrinha com molho de tomate caseiro e algondegas de frango com soja texturizada.

1460 kcal Gord: 45,10g | Prot: 107,20g | Carbs: 153,39g.   Café da Manhã: Lugen Semente de Chia,  Iogurte Natural de Leite Integral, Qualitá Granola Maçã com Canela. Almoço:  Almôndegas de frango e soja testurizada, Qualitá Torta Mousse De Chocolate, Nespresso Café,  Molho de Tomate Caseiro, Hortifruti Espaguete de Abobrinha . Jantar:  Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Camil Proteína de Soja Texturizada. Lanches/Outros:  Castanhas de Caju Torradas sem Sal,  Almôndegas de Carne de Frango, Magro Gelatina Zero, Bob's Torta Mousse de Chocolate. mais...
2623 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...

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Comentários 
Ficou lindo 😋😋😋 
23 mai 20 por membro: rsaraujoo
Que delícia😋 
23 mai 20 por membro: adrianaalvesr07
😍😍😍 
23 mai 20 por membro: beyle33
Maravilhoso 👏👏👏 
23 mai 20 por membro: ROSA 1996
Que delícia!!!! 
23 mai 20 por membro: sabrinaliz

     
 

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