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começando a contagem regressiva 😵
demorou mas tá chegando!! 🙌💪
devagar e sempre
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56 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1071 kcal
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Gord: 38,74g | Prot: 52,68g | Carbs: 129,15g.
Café da Manhã: Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral, Café com Açúcar, Yoki Farinha de Aveia, Café com Açúcar, Banana, Ovo. Almoço: Regina Queijo Ricota, Ovo Frito, Sadia Mussarela, Visconti Pão de Forma Integral, Betânia Requeijão Cremoso Light, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Café. Jantar: Paçoca, Camponesa Leite em Pó Desnatado, Ceifeiro Granola com Frutas, Mamão Formosa, Ceifeiro Semente de Chia. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jordannia Oliveira
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