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701 kcal
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Gord: 21,85g | Prot: 65,03g | Carbs: 67,51g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Desinchá Chá. Almoço: Tangerina, Seara Linguiça Toscana, Frimesa Bisteca Suina. Jantar: Seara Filezinho de Peito (Sassami), Aurora Linguiça Toscana, Alface Americana, Tomates Cereja. Lanches/Outros: Sorvete Itália Picolé de Maracujá, Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Melancia. mais...
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2310 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de paulabarbosa2001
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