Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2020
|
90,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 22,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1450 kcal
|
Gord: 94,66g | Prot: 124,95g | Carbs: 22,90g.
Almoço: Abóbora Cabotia, Rúcula, Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída, Quiabo Cozido, Pepino Japonês. Jantar: Tirol Queijo Mussarela (18g), Bolo carnívoro, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Hambúrguer Caseiro. Lanches/Outros: Amendoins Torrados e Secos (sem Sal). mais...
|
Perdendo 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de claudess
|