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1751 kcal
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Gord: 65,53g | Prot: 76,59g | Carbs: 211,00g.
Café da Manhã: Mabel Rosquinha de Coco, Ovo Mexido. Almoço: Batata Doce Cozida, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Macarrão Cremoso com Queijo. Jantar: Carne de Panela, Pão de Queijo. Lanches/Outros: Ovo Frito, Plus Vita Pão de Forma Integral. mais...
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3251 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 35 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 34 minutos, Musculação - 50 minutos, Esteira - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 31 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de Michele_23
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