Hoje o dia foi Exercio de cardio 30min cafe com bolo low carb de cenoura, do meu amigo Isaias Feijoada no almoco Cafe puro sem açucar Iniciando JI de 20h
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1151 kcal
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Gord: 91,89g | Prot: 55,80g | Carbs: 24,78g.
Almoço: Torresmo, Couve Manteiga Refogada, Perdigão Linguiça Calabresa, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Sadia Rabo de Porco, Costela de Porco. Lanches/Outros: La Violetera Mix de Castanhas. mais...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
Uau... que maravilha suas refeições 😍😍🥰🌹
16 mai 20 por membro: sklenke
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Histórico de Peso de ecn1970
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