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13 mai 20
Jornal de catsrules, 13 mai 20
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Deu vontade de mastigar uma coisa doce agra à tarde. Comprei esses cookies.
Tem pouquíssimo carboidrato em comparação aos outros: 12 gramas em 30 gramas de biscoito. E a porção de de 30 gramas tem 90 calorias.
O gosto é que poderia ser melhor kkkk
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, 13 maio 2020:
482 kcal
Gord: 19,76g | Prot: 19,98g | Carbs: 62,14g.
Café da Manhã:
Nestlé Nesfit Mix de Gergelim.
Almoço:
Canto de Minas Ricota Fresca, Tomates.
Lanches/Outros:
Jasmine Cookies Integrais.
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1311 kcal
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 46 minutos, Descansar - 15 horas e 14 minutos, Dormir - 8 horas.
mais...
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