Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2020
|
52,3 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1441 kcal
|
Gord: 27,92g | Prot: 29,31g | Carbs: 274,22g.
Café da Manhã: Фрутоняня Пюре Салатик из Фруктов , Сады Придонья Сок Яблоко-Абрикос, Домик в деревне Молоко 3,5%, Просто Мёд. Almoço: Royal Forest Соус Гранатовый, Яхонт Квас Трапезный, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Макароны Отварные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго, Фруто Няня Пюре Салатик из Фруктов. Jantar: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Мидии, Карат Сыр Плавленый с Луком для Супа, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Пятерочка Груша Сезонная , Черешня, Компот Ягодный, Балтийский берег Икра Трески, Леовит Кисель Очищающий. mais...
|
|
1649 kcal
|
Exercício:
упражнение - 50 minutos, Descansar - 14 horas e 49 minutos, Dormir - 8 horas e 21 minutos. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shablyavarvara
|