Jornal de shablyavarvara, 13 mai 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2020
52,3 kg Perdidos até agora: 5,1 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1441 kcal Gord: 27,92g | Prot: 29,31g | Carbs: 274,22g.   Café da Manhã: Фрутоняня Пюре Салатик из Фруктов , Сады Придонья Сок Яблоко-Абрикос, Домик в деревне Молоко 3,5%, Просто Мёд. Almoço: Royal Forest Соус Гранатовый, Яхонт Квас Трапезный, Дядя Ваня Икра Кабачковая,  Макароны Отварные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго, Фруто Няня Пюре Салатик из Фруктов. Jantar: Дядя Ваня Икра Кабачковая,  Мидии, Карат Сыр Плавленый с Луком для Супа, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Пятерочка Груша Сезонная ,  Черешня,  Компот Ягодный, Балтийский берег Икра Трески, Леовит Кисель Очищающий. mais...
1649 kcal Exercício: упражнение - 50 minutos, Descansar - 14 horas e 49 minutos, Dormir - 8 horas e 21 minutos. mais...
Perdendo 3,5 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de shablyavarvara


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.