Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2020
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77,3 kg
Perdidos até agora: 25,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1723 kcal
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Gord: 77,69g | Prot: 114,98g | Carbs: 145,20g.
Café da Manhã: café com leite, ovo mexido. Almoço: frango grelhado, feijão, arroz integral, legume. Jantar: Queijo Minas, Pão Francês sem Miolo, Abacates, Herbalife Shake de Morango Cremoso. Lanches/Outros: Lindt Chocolate 90%, queijo branco, Pão Integral Light 7 Grãos. mais...
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519 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 48 minutos, Google Fit - 23 horas e 12 minutos. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de pereiralc
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