|
hoy prepare un bizcochuelo de chocolate con relleno de dulce de leche y crema - arriba chocolate derretido - para los mates -
|
1488 kcal
|
Gord: 70,09g | Prot: 67,71g | Carbs: 152,10g.
Café da Manhã: Go Natural Granola Seeds & Nuts, Hileret Stevia, Piña, Kiwi, Manzana Verde, Dahi Yogur Sabor Natural, La Virginia Té Verde. Almoço: ENA Whey Protein (30g), Tratenfu Leche de Almendras. Jantar: Mayonesa, Baguette, Chorizo. Lanches/Outros: SanCor Crema de Leche, La Serenísima Dulce de Leche Colonial, Godet Bizcochuelo Vainilla. mais...
|
|
1477 kcal
|
Exercício:
Esteira - 5 minutos, Academia (Ginástica Localizada) - 1 hora e 13 minutos, Descansar - 14 horas e 42 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
esta buenísimo. pero yo sí preparo uno de esos me lo termino comiendo todo y chau sacrificio de la semana
06 mai 20 por membro: claudialomedico
|
06 mai 20 por membro: yansalamone
|
Prepare para esperar a mi popis pareja que regresa del laburo, se que le gusta bueno yo Estoy probando el autocontrol aún y vamos bien ! Controlo las calorias constantemente y no está tan bien eso, (obse) pero me ayuda a no pasarme además de meterle 1 hra de gym. . .
07 mai 20 por membro: matu11
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de matu11
|