Jornal de mahbosio, 05 mai 20

Jantarzinho para iniciar o jejum 🤗🤗

1291 kcal Gord: 66,82g | Prot: 89,07g | Carbs: 80,42g.   Café da Manhã: Café (Infusão), Pão Caseiro. Almoço: Bisteca Bovina, Alface de Folha Verde, Prato Light Estrogonofe de Carne. Jantar: Tomates, Ovo Cozido, Costela de Porco, Alface de Folha Verde, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Lanches/Outros: Vitamina de Mamão. mais...

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