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1402 kcal
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Gord: 52,09g | Prot: 79,87g | Carbs: 158,52g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Bolo de Banana e Coco fit. Almoço: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Brócolis, Cenouras Cozidas, Chuchu, Peito de Frango. Jantar: Legumes Refogados, Frango Grelhado. Lanches/Outros: Mabel Rosquinha de Coco, Café com Açúcar, Bolo de Banana e Coco fit. mais...
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