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Voltando no foco
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958 kcal
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Gord: 68,78g | Prot: 58,05g | Carbs: 27,63g.
Café da Manhã: Sadia Queijo Mussarela (40g), Melitta Café sem Açúcar , Sadia Queijo Mussarela (40g), Água com Limão. Almoço: Perdigão Linguiça Calabresa, Omelete, Repolho Refogado, Pepino (com Casca), Alface de Folha Verde. Jantar: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Alface de Folha Verde, Tomates Cereja. Lanches/Outros: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado, Power One Paçoca Zero. mais...
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