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1320 kcal
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Gord: 57,22g | Prot: 97,87g | Carbs: 114,81g.
Café da Manhã: Whole Milk, Egg, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites. Almoço: Spaghetti Bolognese, Baby Spinach. Jantar: Chicken Breast, Spinach, La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb & Low Fat Tortillas. Lanches/Outros: Kirkland Signature Ancient Grains Granola with Almonds, Pineapple, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain, Kirkland Signature Three Berry Blend, Almonds, Ghirardelli 60% Cacao Bittersweet Chocolate Chips. mais...
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Histórico de Peso de Katsolo
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