parabéns! está linda! quantos kg de diferença?
30 abr 20 por membro: nathaliekbartz
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30 abr 20 por membro: sesmalaura
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30 abr 20 por membro: vieirala84
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30 abr 20 por membro: Suele Dalbello
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30 abr 20 por membro: IsabelSena
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Eu fiz dieta flexivel, bebo muita água e caminho mais ou menos 5 km no mínimo todos os dias
30 abr 20 por membro: sesmalaura
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Linda! Em quanto tempo vc obteve esse resultado?
30 abr 20 por membro: jessimoretto
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parabéns , baita diferença
30 abr 20 por membro: TAYNAGER
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30 abr 20 por membro: elainerdo
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parabéns. Em quanto tempo?
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Dieta flexível? O que mais come?
30 abr 20 por membro: Dara Roziane
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30 abr 20 por membro: rsaraujoo
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Você só fez caminhada ou musculação também?
30 abr 20 por membro: rsaraujoo
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Parabéns guerreira ... Agora é manter e ser feliz por ter conquistado ,o peso desejado ..😃
30 abr 20 por membro: Portillo_31
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parabéns!!!! vc demorou quanto tempo para perder esses 14?? q exemplo :)
30 abr 20 por membro: nathiil2
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Oi @Sammy2102! Não fique triste assim, vc é muito nova e tem muitas condições de emagrecer e ficar com o corpo que sonha. Aqui no App não vai faltar dicas e inspirações, tenha força. Vai ficar tudo bem! Conte comigo
30 abr 20 por membro: GRAZY LOPES
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Sammy se puder passar seu contato. Participo de um grupo do whatsapp sobre emagrecimento. Não é focado em nenhuma dieta específica. Mas conversamos muito. Não é um processo fácil. Muitos psicólogos também estão atendendo gratuitamente. Não hesite em procurar ajuda se precisar.
Jejum não tem o intuito de emagrecer, é um estilo de vida. Não comece fazendo de 24h, seu corpo não está preparado. Comece por 12/14h e vá aos aumentando aos poucos.
30 abr 20 por membro: rsaraujoo
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30 abr 20 por membro: Lauapana01
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30 abr 20 por membro: Sisa8364
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Parabéns vc ficou ótima perdeu toda celulite, tá linda!
30 abr 20 por membro: marcia salvato
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