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1364 kcal
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Gord: 45,81g | Prot: 67,74g | Carbs: 179,25g.
Café da Manhã: 煮鸡蛋, 香蕉. Almoço: 柠檬水, 沃隆 每日坚果, 罗森 腊味双拼煲仔饭. Jantar: 西兰花（冷冻）, 番茄, 杂粮饭, 炒苋菜. mais...
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2733 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de 洋味儿大米
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