Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2020
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72,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1237 kcal
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Gord: 34,31g | Prot: 84,17g | Carbs: 152,43g.
Café da Manhã: Natural Tea Chá de Hibisco, Sinhá Maria Tapioca, Quatá Queijo de Coalho, Café (Infusão). Almoço: Subway Tomate, Salada de Folhas, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Giroil Psyllium Fibras, Aurora Linguiça Toscana, Camil Feijão Carioca Cozido. Jantar: Vapza Mandioca Cozida no Vapor, Friboi Capa de Filé, Tomates. Lanches/Outros: Canela, Bananas, Dona Benta Bolo de Chocolate. mais...
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Perdendo 16,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de cler2
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