|
|
1395 kcal
|
Gord: 86,19g | Prot: 114,65g | Carbs: 40,49g.
Almoço: Laranjas, Couve Refogada, Bife de Carne de Vaca, Cebolas, Pepino Japonês, Alface Americana, Rúcula, Suco de Limão, Performance Nutrition Glutamine Recovery 1000 Powder. Jantar: Sococo Coco Ralado, Carolina Iogurte Natural Integral, Perdigão Presunto, Sadia Queijo Mussarela, Bacon, Couve Manteiga Crua, Alface Americana, Ovo Cozido. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SILANTUNES
|