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Escolhas.. 😥
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1142 kcal
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Gord: 41,23g | Prot: 83,34g | Carbs: 104,56g.
Café da Manhã: Limonada de Baixas Calorias, Orégano, Sabor da Terra Semente de Chia, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Omelete. Almoço: Peito de Frango, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Jantar: Mamão Formosa, Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate. Lanches/Outros: Café com Açúcar, Betânia Leite Desnatado, Orégano, Betânia Requeijão Cremoso Light, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Queijo Branco, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Visconti Pão de Forma Integral. mais...
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 Comentários
show, parabéns pela força de vontade
20 abr 20 por membro: greisy de bona
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mas eu escondia aquele do fundo, ainda nao tenho essa força de vontade nao, tu é forte, mas nao te tortura assim, boa sorte
20 abr 20 por membro: rico5762
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rico5762 até esconderia, mas minha família estava comendo do bolo, tinha nem como... 🥺
Mas assim que se serviram escondi sim, senão ia atacar, 😂
20 abr 20 por membro: Jordannia Oliveira
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21 abr 20 por membro: bbella_vieira
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eu dessa vez decidi comer sempre um pedaço do que me dá vontade e depois contar as calorias diárias e descontar. .acho melhor do que me privar de tudo..e esta dando certo. .
21 abr 20 por membro: carmenpalmeira
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Parabéns! continue firme!
21 abr 20 por membro: Priscila Voltolini
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carmenpalmeira Bem que eu queria! Se eu abrir espaço para um pouquinho, acabo me excedendo.. por isso corto de vez durante a semana. Doce é minha perdição! 🥺
21 abr 20 por membro: Jordannia Oliveira
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Que bolo lindo ao fundo. Eu quero kkkkkkkkk
21 abr 20 por membro: Paulomendonca
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Paulomendoca hahah, eu também! 😂🤤
21 abr 20 por membro: Jordannia Oliveira
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Priscila Voltolini, bbella_vieira, greisy de bona
Obrigada meninas!! 🥰❤️
21 abr 20 por membro: Jordannia Oliveira
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