Jornal de Jordannia Oliveira, 19 abr 20

O primeiro a acabar foi a saladona.. 🤤💪🏻

1282 kcal Gord: 41,51g | Prot: 60,83g | Carbs: 163,47g.   Café da Manhã:  Mamão Formosa,  Limonada de Baixas Calorias, Ceifeiro Semente de Chia,  Ovo Mexido. Almoço: Sadia Mussarela,  Carne Moída Refogada,  Arroz Branco (Cozido),  Batata Inglesa Cozida. Jantar: Sadia Pizza de Frango com Catupiry e Mussarela, Catupiry Pizza Artesanal Calabresa com Borda de Catupiry. mais...

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Comentários 
Está com a cara boa 😋 
20 abr 20 por membro: caroline.nutri
Criei um E-book de receitas para quem está emagrecendo! Ele está incrível... espero ajudar 🥰🙏🏻 O link está no meu perfil do Instagram @ncarolspinucci 
20 abr 20 por membro: caroline.nutri

     
 

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