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2018 kcal
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Gord: 113,86g | Prot: 111,01g | Carbs: 113,91g.
Café da Manhã: 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 콩나물무침, 김, 밥, 삶은 계란, 메추리알. Almoço: 파리바게트 치즈볼, 간장치킨. Lanches/Outros: 하루견과 하루건강견과. mais...
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1778 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 30 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de 1zeroo
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