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74,3 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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963 kcal
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Gord: 77,34g | Prot: 53,24g | Carbs: 13,07g.
Café da Manhã: Água, Leão Chá Verde. Almoço: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Walmart Queijo Mussarela, Perdigão Linguiça Calabresa, Limão, Ovo Frito, Leão Chá Verde, Água. Lanches/Outros: Walmart Queijo Mussarela, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Abacate, RIO Amendoim Torrado sem Sal. mais...
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2187 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 40 minutos, HIIT - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Priscila Christovan
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