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Minha evolucao em 7 meses
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981 kcal
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Gord: 36,55g | Prot: 48,79g | Carbs: 113,63g.
Café da Manhã: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Plus Vita Pão 12 Grãos Zero, Melitta Café sem Açúcar , Ceifeiro Semente de Chia, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Abacate. Almoço: Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango Assado. Lanches/Outros: Cocadinha da Bahia Cocada, Itambé Leite em Pó Integral, Banana, Mingau de Aveia. mais...
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 Comentários
06 abr 20 por membro: Juliet Marie
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06 abr 20 por membro: SANI.OLIVEI
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Que maravilha de evolução 😍
06 abr 20 por membro: emagrecele
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07 abr 20 por membro: Carolsalles226
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show ! arrasou flor foco ✌
07 abr 20 por membro: elainerodrigues2
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07 abr 20 por membro: IsabelSena
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parabéns garota!!!!👏🏼👏🏼👏🏼😉🎉
07 abr 20 por membro: sklenke
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meu deus, quanta diferença, estupendo, parabéns, detonou
07 abr 20 por membro: rico5762
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07 abr 20 por membro: slow14
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07 abr 20 por membro: andiara.avelar
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Parabéns pela perseverança!
12 abr 20 por membro: Daniela Kedna
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parabéns continue nesse caminho! Deus te ilumine
13 abr 20 por membro: davim777
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Muito linda e guerreira!!!
13 abr 20 por membro: Paula Marinho @
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Parabéns você é uma guerreira.
Deve ser maravilho ver estes resultados.
13 mai 20 por membro: victoriamelo21
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Parabéns você é uma guerreira.
Deve ser maravilho ver estes resultados.
13 mai 20 por membro: victoriamelo21
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Histórico de Peso de @natty
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