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Bom diaaaa. Por aqui seguimos firme no segundo dia de cetogênica. Acordei super bem, sem fome
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1504 kcal
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Gord: 103,01g | Prot: 109,70g | Carbs: 34,63g.
Café da Manhã: Apis Flora Extrato de Própolis, Suco de Limão, Açafrão, Café (Infusão), Ovo Mexido. Almoço: Jasmine Gergelim Branco Natural, Azeite de Oliva, Lentilhas, Chuchu Cozido, Agrião, Alface, Sadia Coxa e Sobrecoxa Desossadas. Jantar: Tirolez Fondue de Queijo, Cofril Linguiça de Pernil para Churrasco, Café (Infusão), Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado), Nestlé Leite Ninho, Cacau em Pó (Não Adocicado), Black Skull 100% Whey Protein . mais...
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Histórico de Peso de Sil Sloboda
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