Jornal de Vanessa Rodrigues telles, 30 mar 20

Biscoito Low Carb, a cara não esta muito bonita mas o gosto está maravilhoso é perfeito quando vc deseja muito um docinho.
Receita: 4 cc de pasta de amendoim integral, 2 ovos, 2 cc de stevia e 2 cc de cacau, misture bem, poem na forma untada, leve ao forno

1037 kcal Gord: 28,60g | Prot: 67,13g | Carbs: 131,57g.   Café da Manhã: 3 Corações Café Extra Forte,  Bolo de Banana e Aveia. Almoço:  Queijo Mozzarella, Excelsior Peito de Frango Defumado, Nescau Nescau com Leite. Jantar:  Chuleta Bovina. Lanches/Outros: 3 Corações Café Extra Forte,  Queijo Mozzarella, Excelsior Peito de Frango Defumado, Pão de Açúcar Pão Francês Integral. mais...
2421 kcal Exercício: Aeróbica - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

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Comentários 
Esqueci de uma pintada de fermento de bolo, leve ao forno à 180 graus por 10 minutos. 
30 mar 20 por membro: Vanessa Rodrigues telles

     
 

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