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859 kcal
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Gord: 38,35g | Prot: 34,36g | Carbs: 103,57g.
Café da Manhã: Salada de Frutas, Quatá Creme de Ricota Light, Pão Caseiro, Pilão Café. Almoço: Alface, Tabule, Arroz com Lentilhas, Almanara Kafta. Jantar: Matte Leão Chá Matte Natural, Pão Caseiro. Lanches/Outros: Casa de Bolos Bolo de Fubá com Goiabada. mais...
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2560 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 5 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Trabalho de Escritório - 7 horas, tecer - 2 horas, Ler - 2 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de IzabelleCosta
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