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JI- 18 hrs
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65,6 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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807 kcal
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Gord: 42,64g | Prot: 38,23g | Carbs: 80,14g.
Almoço: Performance Nutrition Iso Whey Protein, Banana, Atlhetica MCT. Jantar: Grapes, Coconut Meat, Eggplant with Cheese and Tomato Sauce, Sabor da Terra Semente de Chia. Lanches/Outros: Mãe Terra Cacau em Pó, Vigor Iogurte Zero Lactose Desnatado. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de vemarques
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