Polenta com carne moida
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1369 kcal
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Gord: 21,28g | Prot: 51,65g | Carbs: 251,19g.
Café da Manhã: Banana, Iogurte de Kefir, Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Francês. Almoço: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Polenta (Cozido). Lanches/Outros: Açaí. mais...
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