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796 kcal
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Gord: 19,41g | Prot: 55,73g | Carbs: 101,33g.
Café da Manhã: Regina Creme de Ricota Light, Pullman Pão de Forma sem Casca Integral, Suco Verde, Café, Mamão. Almoço: Mandioca Cozida, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Salada Crua. Jantar: Almôndegas de Carne de Vaca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Royal Gelatina Sabor Morango , Parati Biscoito de Leite, Melitta Café sem Açúcar . mais...
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Histórico de Peso de IzabelleCosta
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