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(almoço atrasado) feijão, sem caldo, estava afim, peito de frango grelhado, chuchu refogado e salada de folhas + pepino com chia, gergelim e alho torradinho do frango!
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1179 kcal
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Gord: 34,74g | Prot: 119,12g | Carbs: 86,28g.
Almoço: Roots To Go Popps Chips de Pipoca Queijo Nacho, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Chuchu Cozido, Feijão Carioca, Sadia Filé de Peito. Jantar: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Uvas-Passas (sem Sementes), D'aucy Salada Verão. Lanches/Outros: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Cashews Royale Castanha de Caju. mais...
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 Comentários
gosto de fazer o feijão assim, com cebola, coentro fresco, pimenta do reino e cominho. Fica delicioso! Seu prato lindo como sempre! 😉
05 mar 20 por membro: laralcam
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Nossaaa @laralcam, quase senti i sabor, o meu tem chimichurri, alho, lemon pepper e sal... Mas fiquei com água na boca, vou fazer esse seu!!! 😅😅😅
05 mar 20 por membro: JoaoMNG
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dá até vergonha de postar meus pratos🤭😅🤪
05 mar 20 por membro: Luciana Dant4s
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Ahhhhhh 😟 @Luciana1812 vou para de postar, vcs se diminuem muito!!! Vocês são ótimos, sigam sempre em frente não importa a direção! Eu apenas amo dar uma produzida, pra mim faz toda diferença! 😊
05 mar 20 por membro: JoaoMNG
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Seus pratos ficam topissimos!! Super produzidos msm!!! Masterchef!! 👏👏👏👏
05 mar 20 por membro: Luciana Dant4s
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@Luciana1812 quem der! Hahah, mas obg!
05 mar 20 por membro: JoaoMNG
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Esse seu deve ter ficado delicioso com essa mistura de sabores! Esse, do jeito que te falei, fica bom para acrescentar carne moída e um pouco de caldo e fica um chili ótimo. 😉
05 mar 20 por membro: laralcam
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@laralcam ficou sim, mas... GZUS!!! AMO CHILLI! Vou tentar! Obg pela dica!
05 mar 20 por membro: JoaoMNG
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Faz sim, aqui é sucesso certo! Rs. 😃
05 mar 20 por membro: laralcam
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@laralcam c ctza!!! 🙏🏼🤞🏻💪🏼
05 mar 20 por membro: JoaoMNG
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