Jornal de Roflor199, 28 fev 20

Almoço de hoje .

568 kcal Gord: 14,21g | Prot: 26,12g | Carbs: 88,91g.   Almoço:  Rabanetes,  Ovo de Codorna,  Repolho,  Alface,  Peito de Frango. Jantar:  Café com Leite Integral. Lanches/Outros: Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Isabela Bolacha de Maizena,  Goiaba, Quaker Aveia em Flocos, Molico Leite Desnatado em Pó. mais...
67 kcal Exercício: Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Google Fit - 23 horas e 30 minutos. mais...

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