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aos poucos estou conseguindo...
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1285 kcal
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Gord: 82,81g | Prot: 71,31g | Carbs: 61,83g.
Almoço: Feijão Carioca Cozido, Pachá Canjiquinha Cozida, Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura). Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Itambé Leite em Pó Integral, Nutella Nutella, Doce Vida Açaí Pronto. Lanches/Outros: Walmart Queijo Mussarela, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande. mais...
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Histórico de Peso de 82modena
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