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638 kcal
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Gord: 19,14g | Prot: 48,08g | Carbs: 73,70g.
Café da Manhã: Banana Prata. Almoço: Cenouras, Ovo Cozido. Jantar: NewNutrition Whey Protein Concentrado Chocolate, Banana Prata, Clara de Ovo, Omelete ou Ovos Mexidos. Lanches/Outros: Maçãs Fuji. mais...
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Histórico de Peso de @day_menos30kg
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