Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2020
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87,5 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1303 kcal
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Gord: 18,79g | Prot: 142,76g | Carbs: 136,31g.
Almoço: Clara de Ovo, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Copacol Filé de Peito de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido. Lanches/Outros: NewNutrition Glutamine, BRN Foods Isoprotein Foods, Santa Helena Paçoquita Diet (22g), Santa Helena Paçoquita Diet (22g). mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de allan felip
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