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1140 kcal
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Gord: 58,57g | Prot: 47,03g | Carbs: 106,09g.
Café da Manhã: DIA% Queijo Mussarela Fatiado, Vigor Manteiga Extra com Sal, Panco Pão Integral Aveia. Almoço: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Pepino (Descascado), Sadia Frango a Passarinho. Jantar: DIA% Queijo Mussarela Fatiado, Vigor Manteiga Extra com Sal, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Lanches/Outros: Smirnoff Ice. mais...
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482 kcal
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Exercício:
Jump - 23 minutos, Caminhadas - 15 minutos, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 20 minutos, Google Fit - 23 horas e 2 minutos. mais...
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Histórico de Peso de tativillarroel
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