Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2020
|
73,6 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1400 kcal
|
Gord: 75,00g | Prot: 96,19g | Carbs: 90,26g.
Café da Manhã: Heavy Cream, Egg, Egg White. Almoço: Chicken Breast, Baby Spinach, Calavo Avocado, Kirkland Signature Pesto Sauce. Jantar: Kirkland Signature Atlantic Salmon, Giant Eagle Cherry Tomatoes, White Rice. Lanches/Outros: Asian Pears, Part Skim Mozzarella Cheese, Frozen Blueberries, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Ghirardelli 60% Cacao Bittersweet Chocolate Chips, Almonds. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
Comentários
24 fev 20 por membro: jcmama777
|
Nice drop. Let's go! #grindtime
24 fev 20 por membro: jimmiepop
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katsolo
|