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yogurt natural con arandanos quinoa chia- almendras - granola
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357 kcal
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Gord: 8,43g | Prot: 10,41g | Carbs: 65,86g.
Café da Manhã: Durazno (Sólidos y Líquidos, Almibar Extra Dietético, Enlatados), Banana, Almendras, Yin Yang Quinoa Pop con Algarroba, Dahi Yogur Sabor Natural, Arándanos, Café Colado, Yin Yang Quinoa Pop Cereal Inflado, Chia. mais...
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3334 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 6 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
Que rico. Te recomiendo que a la chia la actives, sino solo es un aporte de fibras y estas perdiendo todas las inmensas propiedades que tiene esa hermosa semillita. Saludos
22 fev 20 por membro: Arisar
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