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Escondidinho de batata doce com patinho moído e alface. #melhorhora
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1109 kcal
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Gord: 33,92g | Prot: 125,38g | Carbs: 78,25g.
Café da Manhã: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Da Terrinha Tapioca, Ovo (Inteiro). Almoço: Suco de Limão, Friboi Carne Moída Patinho, Batata Doce. Jantar: Performance Nutrition Iso Whey Protein, Sadia Escondidinho de Carne Moída, Liv Up Mix de Legumes Assados, Heinz Maionese, Heinz Ketchup, Friboi Carne Moída Patinho. Lanches/Outros: Canela, Aveia, Ovo, Clara de Ovo, Banana Prata. mais...
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2406 kcal
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Exercício:
Descansar - 23 horas, Musculação (Moderado) - 1 hora. mais...
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Histórico de Peso de Taty8706
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