|
|
988 kcal
|
Gord: 35,08g | Prot: 71,53g | Carbs: 103,63g.
Almoço: 羊肉汤, 白萝卜, 番茄, 卷心菜, 黑米, 豆皮, 煮熟的三文鱼, 高纯度橄榄油, 青椒, 炒牛肉. Lanches/Outros: 酸奶. mais...
|
|
2217 kcal
|
Exercício:
HIIT - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 洋味儿大米
|